健康管理能力検定3級の試験概要とテキストや気になる難易度についてお伝えします。
健康管理能力検定は、体内時計の働きやしくみや体内リズムと健康管理・予防医学についての理解度を測ることを目的とし3つのレベル（3級・2級・1級）に分かれています。
資格または検定試験名
健康管理能力検定：（民間資格）
健康管理能力検定は文部科学省後援の資格試験です。
3つのレベル
●3級（生活リズムアドバイザー）
【基礎】
「体のリズムと生活」について理解し、日常生活の中で生活リズムを整える自己の健康知識、家族や身近な人へ美と健康のアドバイスができる
●2級（健康リズムカウンセラー）
【応用】
「体内リズムと健康」について理解し、職業レベルで生活リズムを整え、美と健康についてのカウンセリングができる
●1級（健康リズムプロフェッショナル）
【プロフェッショナル】
「健康管理と予防医学」について理解し、医療、福祉、企業、学校、地域などで健康管理の知識と予防医学の普及ができる
日本成人病協会認定の認定講師（健康管理士一般指導員）の資格取得が可能です。
3級の受験資格
誰でも受験できます。
3級の試験内容と受験対策方法
3級の試験内容
試験時間：\(\,40\,\)分
試験形式：択一式
出題範囲：公式テキストの内容に沿って出題されます。
・体内リズムとは
・体内リズムとホメオスタシス
・活動的に過ごすための1日のリズム
・体内リズムと四季折々のくらし方
・ライフステージと体内リズム 他
3級の対策方法
公式テキスト
公式テキストが用意されています。
このテキストから試験問題は出題されます。
■テキスト代〔WEB講座付き〕7,700円（税込）
公式テキストには購入特典として、学習ポイントWEB講座が付いているので、購入代金の入金確認が取れた日から\(\,60\,\)日間は無料で何度でも視聴できるので、上手に活用して合格を目指しましょう。
巻末に練習問題も掲載されています。
※日本成人病予防協会HPより購入できます。
3級の試験頻度および日時や時期
試験会場によって試験日時が異なります。
※試験頻度および日時や時期については、日本成人病予防協会HPで確認してください。
3級の試験会場
東京・大阪・名古屋など
詳しくは日本成人病予防協会HPで確認してください。
※会場は受験票で確認してください。
3級の受験料
\(\,4,950\,\)円（税込）
【2級・3級併願の場合】\(\,8,800\,\)円（税込）
3級の難易度
試験問題は公式テキストに準じた内容で全て択一問題なので、公式テキストで勉強すれば簡単に合格できるでしょう。
難易度は低く易しいといえます。
合格率は非公開です。
主催・試験実施団体
名称：特定非営利活動法人 日本成人病予防協会
住所：東京都中央区東日本橋3-5-5 日本医協2ビル
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